Um estudo na universidade de Oslo, na Noruega, comprova qye a memória muscular existe. Isso que dizer que você malharegulamente e fica algum tempo longe da ginástica, ao retornar, o corpo lembra esse periodo de exercicios, o que facilita a recuperação da forma física. Os cientistas descobriram que a origem dessa memória está nos miócitos, células que formam os músculos e são cheias de núcleos. Ao começar a treinar, a quantidade de núcleos celulares aumenta, o que estimula a produção de preteínas e faz o músculo crescer. Quando a malhação é interrompida, a musculatura murcha, diminuindo de tamanho, mas a quantidade de núcleos se mantém, por isso é mais rápido recuperar as curvas ao voltar á ativa. Uma ótima notícia, não acham? Eu adorei!!!